Утренние тренировки на набережной Челнов продолжаются

Фото: v-chelny.ru

Комплекс упражнений выполняли под руководством тренера одного из спортивных клубов города, кандидата в мастера спорта по жиму штанги лежа, армлифтингу Дины Некратовой. Она провела круговую функциональную тренировку, сообщает Управление информационной политики и по связям с общественностью.
Каждый из участников получил определенное задание и спустя время, по сигналу тренера, менялся с соседом. 
Даже прохладная погода и ветер не помешали провести занятие как следует. Все занятие Дина Некратова подбадривала и мотивировала выполнять упражнения на результат, а для новичков – упрощала физические нагрузки. 
На прошлой неделе участники изучали основы китайской гимнастики цигун под руководством Виктора Смольянинова.
Присоединиться к занятиям может любой желающий. Особой физической подготовки и специального инвентаря для этого не требуется. Участие бесплатное. Продолжительность тренировки - 50-60 минут. Следующее занятие пройдет также в субботу в 7:30 при условии хорошей погоды. За подробностями следите на официальном сайте города и группе Администрации «ВКонтакте». 

 
По теме
Бывший президент Украины Виктор Янукович. - Комсомольская правда Казань Политик поступил в клинику с подозрением на серьезную травму позвоночника и колена В Московской клинике имени Склифосовского был замечен мужчина очень похожий на экс-президента Украины В. Януковича.
18.11.2018 Комсомольская правда Казань
Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская правда Казань
Двое получили тяжелые ранения в грудь В Набережных Челнах в субботу, 17 ноября, около 22 часов, возле жилого дома 44-го комплекса, неизвестные хулиганы напали с ножами на троих мужчин-приятелей в возрасте 38-40 лет.
18.11.2018 Челнинские Известия
    В Грозном женщина совершила самоподрыв. Взрыв произошел на улице Шоссейной в Старопромысловском районе столицы Чечни.
17.11.2018 Республика Татарстан
andreykovalev_russia - Комсомольская правда Казань Несмотря на алкогольную зависимость и слабое здоровье, Евгений Осин продолжал писать песни [видео] Мария РЕМИЗОВА @Maria_Remizova Последние месяцы своей жизни певец Евгений Осин едва передвигался по своей квартире в ц
18.11.2018 Комсомольская правда Казань
О смерти артиста певице сообщил их общий концертный директор Мария РЕМИЗОВА @Maria_Remizova Новость о внезапной смерти 54-летнего Евгения Осина сильно огорчила, но не удивила его давнюю подругу и коллегу Наталью Штурм.
17.11.2018 Комсомольская правда Казань
Солисты Татарского академического государственного театра оперы и балета им.М.Джалиля Аманда Гомес и Вагнер Карвальо участвуют в новом сезоне масштабного телевизионного шоу телеканала «Россия-К» «Большой балет».
16.11.2018 Элита Татарстана
Музыкальный фестиваль «Денис Мацуев у друзей» — одно из самых крупных мероприятий, проводимых Государственным симфоническим оркестром Республики Татарстан под управлением Александра Сладковского вместе с Денисом Мацуевым.
15.11.2018 Элита Татарстана
«Зенит-Казань» завоевал Суперкубок России по волейболу. Уже седьмой - YaKazanec.Com Казанский «Зенит» выиграл свой седьмой Суперкубок России по волейболу. Победу подопечные Алекно одержали в матче с серебряным призёром национального первенства санкт-петербургским «Зенитом».
18.11.2018 YaKazanec.Com
В первом периоде хоккеисты «Ак Барса» в целом играли довольно спокойно, но все же пропустили – Гарипов не разобрался с подправлением в ворота от Григоренко.
16.11.2018 Казанские ведомости
прощание-в-сакиной-шаймиевой - Республика Татарстан     Сегодня в мечети Аль-Марджани города Казани состоялась церемония прощания с супругой первого Президента Татарстана, Государственного Советника республики Минтимера Шаймиева Сакиной Шакировной .
16.11.2018 Республика Татарстан