Чем может быть опасен дневной сон

Чем может быть опасен дневной сон - Челнинские Известия
Фото: chelny-izvest.ru

Люди, которые спят днем более 90 минут, рискуют здоровьем

Дневной и продолжительный ночной сон повышают риск развития инсульта. К такому выводу пришли специалисты из Хуачжунского университета науки и технологии (Китай), пишут iz.ru .

 

В течение шести лет ученые наблюдали за 31 тысячей человек, средний возраст которых составлял 62 года. До эксперимента они не имели серьезных проблем со здоровьем и ни разу в жизни не переносили инсульт. 8% испытуемых любили в дневное время вздремнуть в течение 90 минут и более. Еще 24% ночью спали более девяти часов.

 

За время проведения эксперимента произошло 1557 случаев инсульта. Выяснилось, что у данных респондентов на 85% выше вероятность развития заболевания.

 

Изучая последствия длительного ночного сна ученые пришли к выводу, что он на 23% повышает риск появления инсульта. Люди, выделяющие на сон до семи часов, менее склонны попасть в группу риска.

 

Также люди, которые спят днем более 90 минут, на 25% чаще переносили инсульт, чем те, кто спит 30–60 минут. Последние, в свою очередь, более подвержены риску по сравнению с теми, кто спит менее получаса либо не спит вообще.

 

Кроме того, люди, которые плохо и беспокойно спят, на 29% сильнее подвержены риску инсульта.

ЧИ
 
По теме
Нижнекамская городская прокуратура провела проверку по обращению местной жительницы  по вопросу обеспечения её пятилетней дочери изделиями медицинского назначения в соответствии с медицинскими рекомендациями.

21.02.2020
 
Мастер-класс в Университетской клинике КФУ - Университетская клиника Казань 25 февраля 2020 года в Университетской клинике КФУ состоится практический мастер-класс «Современные возможности пероральных эндоскопических исследований внепеченочных желчных и панкреатических протоков и применение видео
Университетская клиника Казань
21.02.2020
    Разговор в этой публикации – о серьёзной для нашего сельского хозяйства проблеме лейкоза коров.
21.02.2020 Газета Республика Татарстан
Выясняется, для чего он его хранил Как узнали «Челнинские известия», в ходе операции «Арсенал» из квартиры 57-летнего мужчины-инвалида полицейские изъяли металлическую банку с надписью  «Порох охотничий, бездымный».
21.02.2020 Челнинские Известия
«Мы за мир на Земле» - Тетюшский район 20 февраля учащиеся объединений ЦДО «Моя малая Родина» (руководитель Долгова Л.Н), «Келуне» (руководитель Кириллова Т.Г.)  и «Содружество» (руководитель Горбунова Е.П.),
Тетюшский район
21.02.2020
Славим родной язык - Менделеевский район Каждый народ - неповторимая культура, традиция и история. Родной язык прославляют и популяризируют издавна.
Менделеевский район
21.02.2020
Одержали уверенную победу над кировской "Родиной" в заключительном домашнем матче регулярного чемпионата. - ХК Динамо-Казань В заключительном домашнем матче регулярного чемпионата страны команда «Динамо-Казань» принимала аутсайдера первенства –кировскую «Родину».
ХК Динамо-Казань
22.02.2020
    Во втором за шесть дней матче между «Ак барсом» и «Спартаком» сильнее оказались москвичи – 6:3.
21.02.2020 Газета Республика Татарстан
    Волейболистки «Динамо-Казани» выиграли в центре волейбола «Санкт-Петербург» в первом четвертьфинальном матче Кубка ЕКВ у итальянской команды Unet e-work – 3:0.
21.02.2020 Газета Республика Татарстан
СМИ: Тарасов сломал ногу и выбыл из состава «Рубина» - ТРК Татарстан-Новый век Экс-игрок сборной России подписал контракт с казанским клубом три дня назад Полузащитник «Рубина» и экс-игрок сборной России Дмитрий Тарасов сломал ногу и выбыл из строя на длительный период.
ТРК Татарстан-Новый век
21.02.2020
фарид-мухаметшин - Газета Республика Татарстан Поздравление Председателя Государственного Совета, председателя совета Ассамблеи народов Татарстана Ф.Х.Мухаметшина     Уважаемые татарстанцы!
Газета Республика Татарстан
21.02.2020
В МБДОУ «Альшеевский детский сад» Буинского муниципального района специалистами отдела фитосанитарного надзора и надзора за качеством зерна и семенного контроля Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан провед
21.02.2020 Россельхознадзор