Роспотребнадзор дал советы о новогоднем застолье

Роспотребнадзор дал советы о новогоднем застолье - Вечерние Челны
Фото: img.v-chelny.ru

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дала рекомендации по теме новогоднего застолья. Об этом информирует сайт  ведомства.

В частности, специалисты советуют не переедать, чтобы встретить Новый год без вреда для здоровья.

«Заранее продумайте праздничную программу, чтобы застолье не стало единственным мероприятием вечера: запланируйте конкурсы, розыгрыши, подвижные игры. Начните праздничный ужин с нежирных белковых блюд, свежих овощей и зелени, которые не только насытят, но и поддержат комфортное самочувствие на протяжении вечера. Ограничьте размеры порций продуктов с высоким содержанием жира и соли, к которым относятся традиционные соленые закуски (колбасы, сыры, икра, соленая рыба)», – рассказали в Роспотребнадзоре.

Кроме того, в ведомстве попросили по возможности пить спиртное в меру.

«Алкоголь усиливает тягу к сладкому и жирному, в состоянии опьянения сложно сохранить адекватность в отношении объемов потребляемой пищи», – добавили в пресс-службе.

Отмечается, что после употребления алкоголя не следует садиться за руль. Кроме того, специалисты посоветовали отказаться от употребления табака, совершать двигательную активность, одеваться по погоде, а также не забывать о гигиене рук.

«Часто мойте руки с мылом и чистой проточной водой не менее 20 секунд. Это универсальный и эффективный способ предотвращения распространения микробов. Он снизит как вероятность заражения вирусными респираторными инфекциями, гриппом в том числе, так и предотвратит многие кишечные инфекции», – резюмировали в ведомстве.

 

 
По теме
Управлением принимаются меры по профилактике воздушно-капельных инфекций в период проведения в г.Казани Кубка мира по фехтованию среди женщин В г.

18.02.2020
Как долго продлится запрет на въезд китайцев в Россию пока не известно - Комсомольская правда Казань Одновременно приостанавливается прием документов на визы и выдача приглашений на въезд всем гражданам КНР Елена КРИВЯКИНА @ElenaKrivyakina С 20 февраля китайцы не смогут въехать на территорию России .

18.02.2020
Управлением принимаются меры по профилактике воздушно-капельных инфекций в период проведения в г.Казани Кубка мира по фехтованию среди женщин В г.
Роспотребнадзор
18.02.2020
Вирусолог Александр Чепурнов списывает все на отсутствие дисциплины у пассажиров и предлагает ввести в России штрафы для тех, кто сбегает из-под карантина,
18.02.2020 Комсомольская правда Казань
Мероприятие прошло с участием руководителей и работников лечебно-профилактических учреждений, главных врачей и их заместителей, заведующих отделениями и старших медсестер, врачей и медицинских сестер,
17.02.2020 Бугульминская газета
В Татарстане осудят женщину, усадившую ребенка за руль мчавшегося на скорости автомобиля - ТРК Татарстан-Новый век Ранее обвиняемая пять раз привлекалась к уголовной ответственности Дело 29-летней жительницы Набережных Челнов Агины Алтынбаевой добралось до суда, сообщает пресс-служба СУ СКР по РТ.
ТРК Татарстан-Новый век
18.02.2020
дтп - Газета Республика Татарстан     Врезалась на большой скорости в бетонное ограждение станции метро иномарка в воскресенье в Казани.
Газета Республика Татарстан
17.02.2020
Казань станет одним из мест съемок фильма Тимура Бекамбетова о подвиге Михаила Девятаева с рабочим названием «Фау-2: Побег из ада» - Бизнес Online Создатель «Дозоров» и «Елок» хочет собрать в Казани массовку в 5–10 тыс. человек для съемок «Побега из ада» «Все главные эпизоды жизни отца во время войны, то, что касается плена и побега, отражены так, как и было»,
Бизнес Online
18.02.2020
Супруги из Набережных Челнов Мария и Павел Чумаковы работали на съемочной площадке   На протяжении двух недель в Набережных Челнах проходили съемки  сериала о легендарной команде «КАМАЗ-мастер»,
18.02.2020 Челнинские Известия
Команда Ильяса Хандаева одержала победу в Нижнем Новгороде. - ХК Динамо-Казань Борьба в чемпионате России по хоккею с мячом обостряется. До окончания регулярного первенства осталось чуть больше недели и клубы, у которых еще остались теоретические шансы запрыгнуть в уходящий вагон под названием «плей-офф»,
ХК Динамо-Казань
18.02.2020
После Олимпиады в Сочи фигуристку преследует невезение, теперь она попала в больницу Константин ИВАНОВ Аделина Сотникова в мире фигурного катания одна из самых противоречивых спортсменок.
18.02.2020 Комсомольская правда Казань
Эпидемиологический порог не превышен О работе Чистопольского территориального отдела Роспотребнадзора за минувший год рассказала начальник  Флюра Хайруллина.
18.02.2020 Чистопольский район
Уважаемые жители г.Мензелинск! 19 февраля с 8:00 до 14:00 часов будут проводиться ремонтные работы на сетях водоснабжения, в связи с этим будет временно прекращена подача холодной воды в пос.Изыскателей комп.1,2,3,4,5,
18.02.2020 Мензелинский район