Медик порекомендовал спать без одежды

Медик порекомендовал спать без одежды - Челнинские Известия
Фото: chelny-izvest.ru

Он пояснил, что это дает организму

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению  Андрей Тяжельников  рассказал, что для полноценного восстановления сил лучше всего ложиться спать без одежды, сообщает агентство  «Москва» . Медик пояснил, что перед сном температура тела становится ниже, пытаясь согреться одеждой можно привести организм к перегреву.

 

Специалист также советует спящим без одежды следить за чистотой постельного белья. Тем же, кто не хочет спать нагишом, он рекомендует выбирать пижаму свободного кроя и из натуральных тканей (шелка, хлопка), так как синтетические ткани не дышат, создают парниковый эффект, за счет чего появляются условия для размножения бактерий.

 

Кроме того, перед сном нужно проветривать помещение.



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


ЧИ
 
По теме
Презентация состоялась в рамках нацпроекта «Здравоохранение» Сегодня в Казани прошло совещание, посвященное созданию и тиражированию «Новой модели медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь».

05.02.2020
Италия вышла на третье место в мире по числу зараженных Фото: GLOBAL LOOK PRESS - Комсомольская правда Казань Италия вышла на третье место в мире по числу зараженных. Откуда сюда пришла инфекцию - загадка Иван СЫСОЕВ Новости из Италии в последние два дня напоминают сводки с фронтов.
Комсомольская правда Казань
24.02.2020
При этом смертность от него находится на уровне сезонного гриппа Уже больше месяца внимание ведущих мировых СМИ приковано к последним новостям о китайском коронавирусе.
24.02.2020 Челнинские Известия
Дмитрий Стефанович - Бизнес Online Военный эксперт о том, к каким военным конфликтам готовится Россия и как политики «паразитируют» на ядерном сдерживании «Надо понимать, что если произойдет ядерная эскалация, НАТО ни в коем случае не сдаст назад»,
Бизнес Online
24.02.2020
Фото: отдел пропаганды ГИБДД - Челнинские Известия Тело доставлено в морг 23 февраля, в 22.40, на проспекте Сююмбике, напротив дома № 81А, 45-летний водитель автомобиля Chevrolet Lacetti, двигаясь со стороны улицы Татарстан в сторону Автозаводского проспекта,
Челнинские Известия
24.02.2020
Пожар произошел в селе Урмышла в Лениногорском районе Татарстана [фото] Алина ГАБДУЛИНА Пожар на улице Нагорная в селе Урмышла, что в Лениногорском районе, вспыхнул вечером 23 февраля.
24.02.2020 Комсомольская правда Казань
Такое сообщение получили челнинские пожарные В диспетчерскую МЧС по телефону 112 накануне, в 12 часов, поступило сообщение: «Горит крыша кафе!»   Как выяснили «Челнинские известия»,
24.02.2020 Челнинские Известия
bugevuge - Комсомольская правда Казань Актеры прожили в браке девять лет Ольга ЛИБГАРДТ Известие о разводе одной из самых красивых пар российского кино Павла Прилучного и Агаты Муцениеце стало неприятным сюрпризом как для коллег актеров, так и для их поклонников.
Комсомольская правда Казань
24.02.2020
Оксана Есипова А вы знали, что жевательную резинку изобрели именно в Германии?
Елабужский музей-заповедник
24.02.2020
День защитника Отечества 1675 — в подмосковном селе Преображенском, в «комедийной хоромине» царя Алексея Михайловича показан первый в России хореографический спектакль – «Балет об Орфее».
23.02.2020 Газета Республика Татарстан
Участников поприветствовали мэр города Наиль Магдеев и народный артист Республики Татарстан Салават Фатхетдинов В Набережных Челнах прошли зимние трековые автомобильные гонки на «Кубок Салавата-2020».
24.02.2020 Челнинские Известия
Футболист "Рубина", по всей вероятности, выбыл до конца сезона Владимир КРУПСКИЙ Полузащитник "Рубина" Дмитрий Тарасов поведал о своем состоянии после полученной на тренировке травмы .
24.02.2020 Комсомольская правда Казань
Прогноз погоды на 25 февраля для лениногорцев - Лениногорский район По сведениям Гидрометцентра РТ, утром и днем 25 февраля местами на территории  Республики Татарстан ожидаются: - сильный снег, мокрый снег, снежные заносы на дорогах - метель, гололед;
Лениногорский район
24.02.2020
Сегодня в Казани в здании Татарской филармонии состоялась траурная панихида по государственному советнику юстиции, бывшему прокурору Татарстана Кафилю Амирову - Бизнес Online Гражданская панихида по Кафилю Амирову собрала сотни человек. О «прокуроре-абые» «БИЗНЕС Online» рассказывают те, кто его знал Сегодня весь цвет политической и силовой элиты республики собрался,
Бизнес Online
24.02.2020
Президент Татарстана сообщил, что россиян, доставленных в Республиканскую инфекционную больницу Татарстана с лайнера Diamond Princess, обеспечат всем необходимым для прохождения карантина.
23.02.2020 Бугульминская газета